你是不是常常在爭吵時選擇沉默？面對不合理的對待，不敢拒絕、不敢開口，只因為你「不… Continue reading

你有沒有也曾經這樣想過：「如果我再有多一點錢，就能過我想過的生活了。」我們總說錢… Continue reading

你有沒有這樣的經驗？ 當有人稱讚你時，你卻下意識說：「沒有啦～哪有哪有～」 或是… Continue reading

你有沒有過這樣的經歷？明明心裡很委屈，卻還是笑著說：「沒關係。」即使拼命努力，仍… Continue reading

為什麼「完整」的自己，才有能力愛人？ 「如果愛，是兩個完整靈魂的相遇，那麼，你完… Continue reading

你是不是也有這樣的時候？明明已經想得很清楚，做了決定卻快樂不起來；內心想做某件事… Continue reading

你是否也曾試圖掌控一切，卻換來焦慮與內耗？ 你有沒有過這樣的經歷： 當這些事情發… Continue reading

在生活中，你有試過沒有特別討厭某個人？他的言行舉止讓你煩躁、生氣，甚至只要想到他… Continue reading

在生活與職場中，我們常常聽到一句話：「Fake it till you make… Continue reading

你是否曾因為拒絕聚會被說「不合群」，或是追求夢想卻被家人指責「太自私」？想要「做… Continue reading